灵芝与灵芝孢子粉的区别

• 灵芝孢子粉是灵芝的种子。灵芝生成灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以变成灵芝。

  如果灵芝是玉米，灵芝孢子粉就是玉米粒

  如果灵芝是谷子，那灵芝孢子粉就是小米

  如果灵芝是乌龟，那灵芝孢子粉是就王八蛋……

  好吧越说越下道……

  总之，灵芝孢子粉和灵芝是衍生关系。有灵芝才有灵芝孢子粉。下面简单说一下灵芝和灵芝孢子粉的区别。

  1、营养含量不同

  经科学论证，灵芝孢子粉的灵芝多糖和灵芝三萜含量高于灵芝本身，更具价值。

  2、吃法不同

  灵芝孢子粉有2层细胞壁，营养成分都包在里面，人的消化系统不容易消化分解，所以需要破壁后再吃。但是灵芝不存在这个问题，可以直接泡茶喝。

  在购买方面，他们的注意点也不一样。

  买灵芝其实没太大讲究，价格也不太贵，不过注意不要买所谓的野生灵芝。首先是野生灵芝本身就不多，再者早就有研究机构检验过，有效成分含量和人工养殖基本没差别。所谓的“集天地之精华”都是瞎忽悠。试问天地有什么精华。

  而人工养殖的灵芝性价比很高，其实并不贵。

  买灵芝孢子粉的讲究要多点。

  首先，要买破壁的，而且一定要买破了双壁的。刚才说了孢子粉有两层细胞壁包裹。原则上说，破壁率越高越好，有效成分越容易被人吸收。但是实际上，一些商家在统计破壁率的时候，会把只破了一层壁的孢子粉也统计进去，这样统计出来的破壁率，略有水分。所以，要买破双壁率高的灵芝孢子粉。

  其次，有机灵芝孢子粉更好。灵芝比较容易吸收环境里面的重金属，如果周边环境中重金属超标，会直接导致灵芝重金属含量超标。所以要种植出优质安全的灵芝，就需要对生长环境进行严格要求。而有机认证对灵芝的生长环境有着比较严格的要求，对重金属、农药残留等都有规定。所以，推荐购买通过有机认证的灵芝孢子粉。目前国内比较常见的有机认证有中国、美国、日本、欧盟等国家和地区的有机认证。其中美日欧盟三个国家和地区的有机认证要求更为严格，日本检查项目最多。

  第三，要买双高型有机灵芝孢子粉。前面我们提到过两种有效成分，灵芝多糖和灵芝三萜，双高，就是指这两种有效成分含量都很高。灵芝多糖能够很好的提升免疫力，而灵芝三萜则能够诱杀癌细胞，两者功效方面各有所长，且相辅相成，双高型灵芝孢子粉，能更好的发挥出产品功效。