最好的灵芝孢子粉是哪个牌子？

• 在问答平台又㕛叒叕看到类似的问题了。那句装B的话是怎么说来着：没有最好，只有更好。实际上，目前市场上的灵芝孢子粉产品，琳琅满目，很少有人能将这些产品全部接触到，如果你不能孢子粉产品来一个全部了解，那么如何找出最好的？

  还有关键问题在于，大家关注的角度不同，你觉得性价比高才是最好的，我觉得原料好才是最关键的，他认为销量才是好不好的最终证明，很容易得出不同的结论。也就是说，他人告诉你最好的，其实也带有一定的主观因素。

  不过，好在呢，我们能将灵芝孢子粉分拆为几个要件，你可以根据这些要件，在结合自己的因素，找出你觉得最好的灵芝孢子粉。

  要件一：看含量，含量双高很重要

  这里说的含量，指的是多糖、三萜两种成分的含量。三萜与多糖是灵芝孢子粉的核心功效成分，灵芝孢子粉之所以有这样或那样的作用，几乎是拜三萜与多糖所赐。三萜与多糖药理不同，功效上各有优势，同时也能互为助力，能相互提升疗效。所以呢，含量高的，比含量低的效果要好；含量双高的（即双高型灵芝孢子粉，三萜/多糖含量均很高，），比只有一种成分含量高的要好。

  要件二：看原料，有机原料也关键

  现在污染越来越严重的，不信？看看天气预报的空气质量感受一下。中国每天能有几个城市空气质量是良的？优就更别提了。天上的不行，地上与地下的也不行，土壤与地下水污染也很严重。这也为啥绿色食品，或者有机食品越来越流行的原因。

  灵芝孢子粉也有有机的。同时我们也要对孢子粉是否有机给予格外的关注。为啥？据吾善草木的健康管理师董占厂说，灵芝具有富集重金属的能力。也就是说，灵芝喜欢吸收土壤或水分中的重金属。而重金属又是土壤与水源污染的主力之一。所以，普通的灵芝孢子粉很容易重金属超标。而种植有机灵芝时，种植地需要远离城市、工业污染的，种植前，需要先撂荒3年，通过自然的方式代谢可能存在的污染物；种植时，还要定期检测土壤与水源的重金属含量，所以呢，一般有机灵芝孢子粉重金属含量会更低。

  另外呢，有机灵芝不打农药，所以有机灵芝孢子粉不容易有农残。

  要件三：看破壁，破双壁率越高越好

  孢子粉一定要买破壁的。吃未破壁的，孢子粉中的营养就很难被吸收到，效果不好。买破壁的呢，一定要买破双壁的灵芝孢子粉。灵芝孢子是双壁结构，有两层细胞壁，所以破壁一定要破双壁才行。吾善草木的健康管理师董占厂说：只有破双壁，才是真破壁。并且破双壁率越高，效果就越好。而一些厂商，由于技术所限，但又不想破壁率太低太难看，所以，就将只破一层壁的灵芝孢子也视作破壁成功，计入破壁率中。这样的破壁率显然是含有水分的。

  所以，更准确地说，你买的应该是破双壁灵芝孢子粉，而非破壁灵芝孢子粉；您应该关注破双壁率，而非破壁率。

  要件四：看剂型，植物胶囊最先进

  跟前面3个要件相比，要件四剂型不是很重要。不过呢，这个却与服药顺应性，说句人话就是，服用方便程度有关系。

  灵芝孢子粉产品一般有两种剂型：粉剂（袋装、散装或灌装）与胶囊剂。吃粉剂呢，比较麻烦，比如，你需要先用水冲泡后才能服用，冲泡时，还得注意水温，温度不能太高，不然会破坏三萜、多糖的分子结构，影响效果。服用后呢，杯壁上还会有残留的孢子粉，浪费影响效果不说，关键是还得去洗杯子。当然，你懒不洗也行，只要不怕残留的孢子粉所滋生的细菌，孢子粉中的营养不仅你身体喜欢，这些细菌也喜欢得不要不要的。

  如果你吃胶囊剂型的孢子粉呢，就没有这些麻烦了。直接吞服或者用水送服即可。不要冲泡，不会浪费，不用冲洗杯子。不过，一般硬胶囊又分为两类：明胶胶囊与植物胶囊。明胶胶囊是你最常见的那种胶囊，是用猪牛皮骨制成的，所以，容易滋生细菌，为了防止这种情况发生呢，一般明胶胶囊会添加防腐剂。而植物胶囊则不需要，植物胶囊是从植物纤维素制成的，不容易滋生细菌，所以也不需要添加防腐剂。植物胶囊还有一项特点，那就是重金属含量超低，而明胶胶囊呢，则，想想几年前的毒胶囊事件吧，其主角儿就是明胶胶囊。所以呢，植物胶囊剂型的孢子粉，要比明胶胶囊的孢子粉更安全一些。

  好了，就到这吧。从这四个要件出发，再结合您的所关注的因素，应该能找到一个你觉得最好的灵芝孢子粉。

  最后，给你安利一个网站吧，搜索“灵芝孢子粉那些事儿”就能找到，这个网站是专门介绍灵芝孢子粉，内容很专业也很通俗。关键是网站除了有少量的广告之外，不销售任何品牌的灵芝孢子粉，所以内容比较客观。估计站长是灵芝孢子粉的粉。