吾善草木灵芝孢子粉怎么样？

• 其实，衡量一个灵芝孢子粉，品牌火不火不重要，重要的是品质要好，很火的，不一定品质就一定好，这些是可以炒作的。当然，我这里并不是说吾善草木灵芝孢子粉就不好。我说的是如何去正确的评价一款灵芝孢子粉好不好：“火”不是重要的尺度，你需要根据灵芝孢子粉的原料、含量、破壁、剂型等来看。

  一、原料：有机原料为上品

  灵芝孢子粉是否有机很重要。为啥这样说？灵芝具有富集重金属的能力，如果土壤或水源被污染，重金属含量比较高（目前中国土地、地下水资源污染严重，重金属就是污染物之一），那么，灵芝就“满意”的不要不要的：谁让它喜欢吸收重金属呢。所以，灵芝/灵芝孢子粉很容易重金属超标。

  如果你吃的是有机灵芝孢子粉，那么就没有必要有这方面的担心了，种植有机灵芝，从种植前，就可以控制各种污染物了。种植地，需要远离工业与城市污染，深山大林最好；种植前，要先撂荒三年，通过自然的方式“代谢”污染物；种植时，还要不断检测土壤、水源中的重金属含量，这样对重金属含量严防死守，其重金属含量一般远低于普通的灵芝孢子粉，所以会更安全。

  另外，种植有机灵芝，不能打农药（必须人工除虫除草），这样就又杜绝了农药残留。你吃这种孢子粉，妈妈再也不会担心我们能吃到农药了。

  二、含量：双高型灵芝孢子粉更好

  这里的含量，指的是三萜与多糖的含量；双高指的是三萜与多糖的含量都很高。那问题来了，为啥含量双高的会更好？

  三萜与多糖是灵芝孢子粉的核心功效成分，灵芝孢子粉之所以有这样或那样的功效，三萜与多糖功不可没。三萜与多糖药理不同，在功效上各有优势，同时也能互为助力，相互提升效果，所以呢，含量的高，比含量低的效果要好；含量双高的（即双高型灵芝孢子粉），比只有一种成分含量高的要好。

  说到这里，给你安利一个网站吧：搜“灵芝孢子粉那些事儿”，这个是专门介绍灵芝孢子粉的网站，内容很专业，但也很通俗，关键是该网站不销售孢子粉，所以观点还算客观中立。你如果想了解更多灵芝孢子粉的内容，这个网站一定要上。

  三、破壁：以高破壁率为中心，坚持破双壁，坚持低温破壁

  灵芝孢子粉要买破壁的，你吃未破壁的基本上没有什么作用。并且破壁率越高，单位内你能吸收到的营养成分就越多，效果也就越好。所以，破壁灵芝孢子粉，普遍追求高破壁率。一般来说，达到95%的就算不错，能达到99%以上，就超牛叉了。

  但只有超高破壁率还不够！你还需要看另外两个破壁指标：

  1、破壁标准：即如何才算破壁成功？

  灵芝孢子是双壁结构，即有两层细胞壁，破壁，就是要破这两层壁。不过，一些厂商由于技术所限，但又不想自己的破壁率太低太难看，就只破一层壁的灵芝孢子，也视作破壁成功，计入破壁率之中，这样的破壁率是含有一定的水分的。

  准确的说，你买的不应该是破壁灵芝孢子粉，而应是破双壁灵芝孢子粉；不应该是破壁率，而应是破双壁率。

  破壁问题：低温破壁最好。

  三萜与多糖，很怕高温，高温会破坏其分子结构，分子结构一旦遭到破坏，效果就会大打折扣。而传统的破壁方式，击打，碾压等，在破壁过程中，容易产生高温，很容易破坏营养成分的分子结构。而低温破壁就能有效避免这种情况。

  四、剂型：植物胶囊是最理想的剂型。

  灵芝孢子粉产品，有两种产品剂型，粉剂（袋装、散装、灌装）与胶囊剂。粉剂吃起来比较麻烦，你需要冲泡后才能服用，服用后，杯壁上还会有残留的孢子粉，浪费影响效果不说，还得要清洗杯子，不及时清洗的话，就容易滋生细菌。而胶囊吃起来，就不用这么麻烦，你直接吞服或者用水送服即可。

  不过，有些人可能会担心胶囊不够安全，毒胶囊事件还映在心头。不过，这些都翻篇了。药监局加大了监控力度，绝大多数胶囊都应该是木有问题的。如果你实在是担心，还可以选择植物胶囊，顾名思义，植物胶囊源自植物，是用从植物中提取的植物纤维制成的，植物胶囊是新一代硬胶囊剂型，较之用猪牛皮骨制成的普通胶囊，重金属含量更低，不含防腐剂，更安全一些。

  所以，整体下来，我觉得灵芝孢子粉+植物胶囊才是绝配。

  无论是吾善草木灵芝孢子粉，还是其他什么牌子的灵芝孢子粉，你都可以用这四项来衡量。就到这吧，希望能帮得到你。